jeudi 13 septembre 2012

Colmar le 09-09-2012


Un triathlon en équipe, pas en relais, en équipe ?
Concept hautement intéressant pour ce sport particulièrement individuel.
Particulièrement motivant et particulièrement gratifiant à l'arrivée malgré les bourdes de tous et de chacun :)

Eh ben comme pour chaque épreuve, ça se prépare, ou je devrais dire, ça aurait du se préparer ;-)
Et à part un jeudi après-midi à 3 où nous avons découvert la poussette en natation sur les bons conseils de l'ASPTT Strasbourg, puis les rotations anti-horaire en vélo pour le clm, nous sommes arrivés largement sous-préparé d'un point de vue technique d'équipe et cela a coûté un bon paquet de secondes un peu partout :o)

Nous sommes donc dimanche, le temps est magnifique, la température grimpe, grimpe, grimpe, mais ça reste de la gnognotte comparé à Vichy.
Et c'est sans grand coût énergétique, je crois, qu'Eric et moi restons sous le soleil la matinée pour encourager/photographier/filmer les courses de nos marmots respectifs, son premier triathlon en ce qui concerne mon fiston.

A partir de 14h15 partiront les 63 teams du sprint en contre-la-montre, une équipe toute les minutes, la Team Magic-Strasbourg en 7ème position à 14h22.

Pas de souci durant la préparation au parc, j'ai juste oublié mes élastiques pour fixer les Trivents sur le cadre, mais en team, ça n'aura pas de conséquence sur le temps de transition, car je doute, avec mon entrainement et mon matos, être le maillon faible de la transition :) Et en effet, j'arriverai dernier au parc pour en ressortir le premier en marchant. Mais bref.

On part donc vers 14h à l'échauffement pour un départ à 14h22. Aucun souci, T° d'eau impeccable, échauffement dans de très bonnes conditions.
14h22' PAN !
Et plouf ! Dans cette discipline, à priori le maillon faible est Eric mais il nous sort une belle nat des grands jours et avec le petit entrainement-poussette de la semaine ça nous permet de dépasser 3 teams parties devant nous avec 1min d'intervalle et on sort de l'eau en 13'30" environ pour les 750m, honorable.
T1 (3min) : un loooooooong parcours à pied vers le parc, entre 300 et 400m au total avec la sortie, mais heureusement, ça ne tape pas trop, et mon tendon d'Achille ne se manifeste pas. Devant les vélos, un peu de stress, David partira avec les lunettes natation autour du cou et son dossard mal fixé, transition en toute quiétude en ce qui me concerne avec l'avantage que m'apporte les Trivents clipsées sur les pédales ;-)
Le vélo : à priori, ici, on avait prévu que David serait le maillon faible, l'idée était qu'il reste dans les roues tout le début pour filer un coup de main sur les 5 derniers km. En fait... plusieurs choses : d'abord j'oublie de plugger mon Garmin pendant la préparation, je roule donc en aveugle alors qu'on avait prévu de gérer à 40km/h sur le plat, au lieu de ça, je roule à la sensation, trompeuse, et je fais mes relais à 42km/h avec les problèmes d'organisation et de gestion physique que ça pose, bref, la grosse boulette :( Là dessus, Xavier, prévu comme étant le maillon fort, a des gros soucis gastrique, impossible pour lui de prendre des relais efficaces, et Eric est un peu sêché par mon départ trop rapide. Puis au km5, David perd son dossard, arrêt complet et redémarrage... Au final, c'est David qui à mi-course prendra des relais de plus en plus convaincants et nous permettra de rentrer un temps à peu près potable pour les 22km (34'58" Transition T2 incluse) mais ça nous coûtera Xavier qui claquera dès les premiers mètres de la CàP.
T2 sans souci, David a toujours ses lunettes natation autour du cou :D
Course à pied : ici, à priori on pensait tous être à peu près au même niveau, mais Xavier ne s'en sortant pas avec ses soucis, il nous laisse filer dès le départ, et moi, avec mon vélo un poil au dessus, additionné à la chaleur et peut-être le temps passé le matin sur les autres courses, j'ai les jambes rapidement lourdes, avant même le premier kilo je passe derrière Eric et la course devient un combat, surtout qu'à la fin de chaque tour, on fait un passage dans le sable sur 300-400m, une horreur, mon tendon d'AChille déguste sérieusement :( Je me mets au max dans les jambes des coupins pour pas prendre le vent et Eric finira par me pousser très efficacement dans la dernière montée, au dernier km je débranche le cerveau et je finis grave à l'arrache, faudra impérativement que je m'allonge pour récupérer, mais mentalement ça va bien ;-) Et pendant tout ce temps David aura tranquillement déroulé devant, énorme !
22ème donc sur 63 teams, et à priori 2ème team de non-licenciés. Le roller conserve pas mal pour faire un peu de triathlon :D
Bilan : Super course à 4 pour clôturer la saison de tri, plein d'erreurs, de ratés, on reviendra, on ne peut que progresser !!